منتديات نبض الحرية
اهلا وسهلا بك بمنتديات نبض الحرية ونرجو ان تكون بكامل الصحة والعافية

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

اذهب الى الأسفل

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مُساهمة من طرف النبيل في الأحد مايو 06, 2012 1:39 pm

The right time to drink water

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information

معلومات ثمينة..



Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة– يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
avatar
النبيل
عضو فعال
عضو فعال

تاريخ التسجيل : 03/03/2012
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مُساهمة من طرف sumaya في الأربعاء مايو 09, 2012 8:56 pm

طرح راااائع أخي النبيل شكرااا لك ,,,

بوركت على جهودك المبذولة

شكرا لك


-
-
-
-
-
-
-


avatar
sumaya
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

تاريخ التسجيل : 09/11/2011
العمر : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى